Zjawiska fizyczne w rehabilitacji czyli fizykoterapia

Dieta i zdrowie

Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej – fizjoterapii. Jak sama nazwa wskazuje – połączenie słów fizyka i terapia – w leczeniu tą metodą wykorzystuje się zjawiska fizyczne. Do najczęściej wykorzystywanych należy leczenie prądem elektrycznym, światłem, magnetyzmem, ultradźwiękami i niską temperaturą.
Wszystkie te zjawiska podczas rehabilitacji oddziałują na miejsce urazu.

Jak działa fizykoterapia?

W jaki sposób zjawiska fizyczne mogą wpływać na ludzkie ciało? W procesie fizykoterapii dąży się do tego, aby został przyspieszony proces regeneracji tkanek, stymulować układ odpornościowy, pobudzić organizm do walki z drobnoustrojami i już powstałymi stanami patologicznymi.
Do najczęściej wskazywanych urazów, które leczy się za pomocą tej metody należą stany zapalne i zwyrodnieniowe zmiany w kręgosłupie. Jest to również bardzo popularny środek pomocniczy w przypadku urazów sportowych.

Rodzaje fizykoterapii

Rodzaje tej metody rehabilitacji wyróżnia się na podstawie zjawiska, jakim się leczy urazy. W związku z tym wyróżnia się kilka metod i rodzajów.
Promieniowanie laserowe , czyli sposób najczęściej wykorzystywany w celu złagodzenia bólu spowodowanego urazem. Najczęściej pomaga przy leczeniu bólu związanego ze złamaniem, skręceniem, stłuczeniem i urazem torebki stawowej. Wykazuje się w również w badaniach, że naświetlanie laserem łagodzi bóle reumatyczne i te związane z problemami z kręgosłupem.
Udowodniono również działanie przeciwzapalne lasera oraz to, że naświetlanie stymuluje proces powstawania nowych tkanek. Zalecany jest więc przy trudno gojących się ranach oraz kościach, które nie chcą się zrastać.
Pole magnetyczne działa terapeutycznie w przypadku dolegliwości bólowych i stanów zapalnych. Często stosuje się tę metodę w przypadku zapalenia narządów jamy brzusznej i po urazach.
Zastosowanie działania pola magnetycznego dobrze działa również na pracę układu odpornościowego, łagodzi ból i stany zapalne, poprawia przepływ krwi i stymuluje powstawanie nowych komórek.
Fizykoterapia wykorzystuje również prąd elektryczny . Zabiegi wykorzystujące elektryczność są zalecane w przypadkach łagodzenia bólu, reumatyzmu, urazach kończyn, leczeniu stanów zapalnych skóry. Takie zabiegi można podzielić również na dwie metody.
Pierwsza polega na pobudzeniu danego obszaru do pracy i przez to przyspieszenia naturalnych procesów. Druga zakłada podanie lekarstwa za pomocą prądu.
Kolejnym rodzajem tej metody rehabilitacji jest wykorzystanie ultradźwięków. Metoda ta skutecznie działa na zapalenia i ból. Najczęściej jest polecana w przypadku zapalenia mięśni i stawów oraz do łagodzenia dolegliwości spowodowanych zwyrodnieniami i reumatyzmem.
Ostatnim zjawiskiem fizycznym wykorzystywanym w rehabilitacji jest zimno , ale nie należy tego mylić z krioterapią. W fizykoterapii stosuje się bowiem temperaturę poniżej zera Celsjusza. W krioterapii stosuje się nawet minus 176 stopni Celsjusza.
Jest to metoda powszechnie stosowana na ból, przy urazach i chorobach zwyrodnieniowych.

 

Dieta i zdrowie
Dieta dla sportowca – klucz do osiągnięcia najlepszych wyników

Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, prawidłowe odżywianie jest kluczowe dla Twojego zdrowia i osiągania celów treningowych. Zbilansowana dieta, bogata w niezbędne makro i mikroskładniki, zapewni Ci energię, wspomoże regenerację i budowę mięśni. Węglowodany powinny stanowić podstawę Twojej diety, dostarczając szybko przyswajalnej energii przed treningiem oraz pomagając w odbudowie glikogenu po …

silver fork and bread knife
Dieta i zdrowie
Dieta Keto Jadłospis: Przewodnik po Ketogenicznym Stylu Życia

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Jej główną zaletą jest skuteczność w redukcji masy ciała oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia. Opiera się na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy – procesu, w którym organizm spala tłuszcz …

selective focus photography of white Sony PS4 console with wireless controller
Dieta i zdrowie
Uzależnienie od gier komputerowych – jak rozpoznać i radzić sobie z tym problemem?

Gry komputerowe to jedno z najpopularniejszych hobby w dzisiejszych czasach, które przyciąga miliony osób na całym świecie. Wciągająca rozgrywka, piękne grafiki i rozwinięte społeczności online sprawiają, że granie staje się pasją wielu osób, zarówno młodych, jak i dorosłych. Jednak tam, gdzie jest zabawa i rozrywka, istnieje również ryzyko powstania nałogu. …