Fibromialgia – leczenie szyte na miarę

Dieta i zdrowie

Fibromialgia charakteryzuje się przewlekłym bólem mięśniowo-stawowym oraz występowaniem punktów tkliwych na ciele. Wśród zgłaszanych objawów pacjenci wspominają o szeregu innych dolegliwości. Na pierwszy plan wysuwa się zmęczenie, lęk, zaburzenia snu oraz nastroju. Występowanie wszystkich tych symptomów ogranicza jakość życia co przekłada się również na pogorszenie funkcjonowania w życiu zawodowym jak i prywatnym. Niestety fibromialgia nie jest chorobą, którą łatwo rozpoznać, a droga do diagnozy jest kręta. Jednak jeżeli już uda się ustalić, że to fibromialgia jest przyczyną dolegliwości to pozostaje pytanie – jak leczyć fibromialgię?

Jeden z możliwych modeli powstawania tej choroby opiera się na osłabieniu układu antynocyceptywnego, co sprawia, że bodźce, które nie powinny sprawiać bólu, ból sprawiają. Informacja o możliwej przyczynie bólu stanowi hipotetyczne podłoże do wdrożenia terapii. Elementem wiodącym są leki przeciwbólowe. Jednak w przypadku fibromialgii nie mają zastosowania popularne Niesteroidowe Leki Przeciwzaplne jak ibuprofen czy diklofenak. Dzieje się to ze względu na przewlekający się charakter bólu, co wymaga długotrwałej terapii NLPZ, co przekłada się na ujawieniu ich działań nieporządanych ze strony układu pokarmowego jak i nerek. Zastosować można paracetamol, a w przypadku braku poprawy słabe opioidy jak Tramadol. W farmakoterapii zastosowanie mają leki, których celem jest podwyższenie jakości życia. Do takiej grupy leków należy amitryptylina czy leki z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny. Możliwe jest również zastosowanie pregabaliny i gabapetyny jako adiuwant w terapii bólu.

Oczywiście ogromne znaczenie ma zastosowanie oddziaływań niefarmakologicznych. Przykładem jest tu terapia poznawczo-behawioralna, gdzie pacjent może uzyskać lepszy wgląd w procesy psychiczne. Jest to ważne, gdyż lęk nasila subiektywne odczuwanie bólu. Inną istotną aktywnością są ćwiczenia fizyczne, które dzięki zwiększeniu endogennych opioidów redukują dolegliwości bólowe. Fizykoterapia ma również zastosowania w terapii zwłaszcza krioterapia ogólnoustrojowa. Mechanizm działania w fibromialgii jest taki sam jak w przypadku urazów.

Niestety aktualne terapie nie powodują całkowitego wyleczenia z fibromialgii. Jednak skutecznie redukują odczuwane dolegliwości przyczyniając się do polepszenia jakości życia, co da możliwość cieszenia się życiem w większym stopniu. Zwłaszcza, gdy osoba chorująca jest konsekwentna w dbaniu o swoje zdrowie oraz spotyka się ze zrozumieniem ze strony personelu medycznego i swoich najbliższych.

Dieta i zdrowie
Dieta dla sportowca – klucz do osiągnięcia najlepszych wyników

Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, prawidłowe odżywianie jest kluczowe dla Twojego zdrowia i osiągania celów treningowych. Zbilansowana dieta, bogata w niezbędne makro i mikroskładniki, zapewni Ci energię, wspomoże regenerację i budowę mięśni. Węglowodany powinny stanowić podstawę Twojej diety, dostarczając szybko przyswajalnej energii przed treningiem oraz pomagając w odbudowie glikogenu po …

silver fork and bread knife
Dieta i zdrowie
Dieta Keto Jadłospis: Przewodnik po Ketogenicznym Stylu Życia

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Jej główną zaletą jest skuteczność w redukcji masy ciała oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia. Opiera się na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy – procesu, w którym organizm spala tłuszcz …

Dieta i zdrowie
7 tricków dla szybszego metabolizmu

Dużo osób boryka się z nadwagą. Jednak problemem większości jest to, iż nie chce im się ani stosować diety ani ćwiczyć, ponieważ trzeba to robić regularnie. Spora część osób wolałaby, aby kilogramy spadały szybciej i przyspieszył się metabolizm. Ale czy to w ogóle możliwe? Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić …