Fibromialgia – leczenie szyte na miarę

Dieta i zdrowie

Fibromialgia charakteryzuje się przewlekłym bólem mięśniowo-stawowym oraz występowaniem punktów tkliwych na ciele. Wśród zgłaszanych objawów pacjenci wspominają o szeregu innych dolegliwości. Na pierwszy plan wysuwa się zmęczenie, lęk, zaburzenia snu oraz nastroju. Występowanie wszystkich tych symptomów ogranicza jakość życia co przekłada się również na pogorszenie funkcjonowania w życiu zawodowym jak i prywatnym. Niestety fibromialgia nie jest chorobą, którą łatwo rozpoznać, a droga do diagnozy jest kręta. Jednak jeżeli już uda się ustalić, że to fibromialgia jest przyczyną dolegliwości to pozostaje pytanie – jak leczyć fibromialgię?

Jeden z możliwych modeli powstawania tej choroby opiera się na osłabieniu układu antynocyceptywnego, co sprawia, że bodźce, które nie powinny sprawiać bólu, ból sprawiają. Informacja o możliwej przyczynie bólu stanowi hipotetyczne podłoże do wdrożenia terapii. Elementem wiodącym są leki przeciwbólowe. Jednak w przypadku fibromialgii nie mają zastosowania popularne Niesteroidowe Leki Przeciwzaplne jak ibuprofen czy diklofenak. Dzieje się to ze względu na przewlekający się charakter bólu, co wymaga długotrwałej terapii NLPZ, co przekłada się na ujawieniu ich działań nieporządanych ze strony układu pokarmowego jak i nerek. Zastosować można paracetamol, a w przypadku braku poprawy słabe opioidy jak Tramadol. W farmakoterapii zastosowanie mają leki, których celem jest podwyższenie jakości życia. Do takiej grupy leków należy amitryptylina czy leki z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny. Możliwe jest również zastosowanie pregabaliny i gabapetyny jako adiuwant w terapii bólu.

Oczywiście ogromne znaczenie ma zastosowanie oddziaływań niefarmakologicznych. Przykładem jest tu terapia poznawczo-behawioralna, gdzie pacjent może uzyskać lepszy wgląd w procesy psychiczne. Jest to ważne, gdyż lęk nasila subiektywne odczuwanie bólu. Inną istotną aktywnością są ćwiczenia fizyczne, które dzięki zwiększeniu endogennych opioidów redukują dolegliwości bólowe. Fizykoterapia ma również zastosowania w terapii zwłaszcza krioterapia ogólnoustrojowa. Mechanizm działania w fibromialgii jest taki sam jak w przypadku urazów.

Niestety aktualne terapie nie powodują całkowitego wyleczenia z fibromialgii. Jednak skutecznie redukują odczuwane dolegliwości przyczyniając się do polepszenia jakości życia, co da możliwość cieszenia się życiem w większym stopniu. Zwłaszcza, gdy osoba chorująca jest konsekwentna w dbaniu o swoje zdrowie oraz spotyka się ze zrozumieniem ze strony personelu medycznego i swoich najbliższych.

Dieta i zdrowie
7 tricków dla szybszego metabolizmu

Dużo osób boryka się z nadwagą. Jednak problemem większości jest to, iż nie chce im się ani stosować diety ani ćwiczyć, ponieważ trzeba to robić regularnie. Spora część osób wolałaby, aby kilogramy spadały szybciej i przyspieszył się metabolizm. Ale czy to w ogóle możliwe? Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić …

Dieta i zdrowie
Jak przygotować sushi w domu?

W ostatnich latach sushi zyskało dużą popularność. Powstało wiele knajp oferujących w swoim menu sushi. Coraz więcej osób próbuje także przygotować to danie w domowym zaciszu. Własnoręcznie przygotowane sushi to nie tylko przyjemność jedzenia, ale również olbrzymia radość tworzenia. Jak przygotować doskonałe sushi w domowym zaciszu? Należy pamiętać o kilku …

Dieta i zdrowie
Ile kalorii mają warzywa na patelnię?

Ile kalorii mają warzywa na patelnie? Trudno znaleźć bardziej odżywczy posiłek niż smażone warzywa. Warzywa są tak niskokaloryczne, że nawet jeśli lubisz je podawać z ryżem – co może podwoić lub potroić całkowitą liczbę kalorii – nadal będziesz mieć posiłek, który sprawdzi się przy odchudzaniu. Większość gotowanych warzyw ma od …