Sport i ruch

Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym: poprawa kondycji i spalanie kalorii

Czy jesteś gotowy na wyzwanie, które poprawi Twoją kondycję oraz przyspieszy spalanie kalorii? Zapraszamy do spróbowania treningu interwałowego na rowerze stacjonarnym. Ta forma ćwiczeń na rowerze stacjonarnym pozwala na efektywną pracę serca oraz mięśni nóg. Co więcej, trening interwałowy jest idealny dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i fitness. …

Dieta i zdrowie

Karetka, karetce nierówna – jak w Polsce funkcjonuje transport medyczny?

Pewnie nie raz widziałeś karetkę na sygnale, która jechała do szpitala lub chorego. Zastanawiałeś się wtedy jak to działa? Jak wygląda kwestia transportu medycznego w Polsce? Czy wiedziałeś, że istnieje coś takiego jak transport sanitarny i różni się od transportu medycznego? Transport medyczny, a sanitarny Przewóz poszkodowanego do szpitala to …