Ból stawów to dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku. Często jest wynikiem urazów, stanów zapalnych lub przewlekłych chorób, takich jak artretyzm. Zbagatelizowanie objawów, takich jak sztywność, opuchlizna czy ograniczenie ruchomości, może prowadzić do poważniejszych problemów. Warto zrozumieć, jak styl życia i dieta wpływają na nasze stawy, …